ক্লিনিকাল বিষণ্নতার লক্ষণ এবং কারণগুলি এবং কীভাবে বিষণ্নতার চিকিত্সা করা হয় তা জানুন। আপনার বিষণ্নতার লক্ষণ থাকলে আপনি কী করতে পারেন তা খুঁজে বের করুন।

পরিস্থিতিগত বিষণ্নতা বা সমন্বয় ব্যাধি সম্পর্কে তথ্য পান। আমাদের মনোবিজ্ঞানী লক্ষণ, উপসর্গ এবং চিকিৎসার বিকল্প ব্যাখ্যা করেন।

4-6% আমেরিকান ঋতুগত অনুভূতিজনিত ব্যাধিতে ভুগছেন। এসএডি লক্ষণ এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি সম্পর্কে জানুন যাতে আপনি সেই অন্ধকার শীতের মাসগুলিতে আরও ভাল বোধ করতে পারেন।

ক্লিনিক্যালি প্রমাণিত বিষণ্নতা স্ব-সহায়ক সরঞ্জামগুলিতে একটি ডুব দিন। একটি P এর বিশেষজ্ঞের পর্যালোচনা করা গাইড বিষণ্নতার উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করার পদ্ধতিগুলি দেখে নেয়।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা 7 জনের মধ্যে 1 জন নতুন মাকে প্রভাবিত করে। প্রসবোত্তর বিষণ্নতার লক্ষণ এবং উপসর্গ এবং আপনার চিকিত্সার বিকল্পগুলি সম্পর্কে জানুন।

আগাছা কি বিষণ্নতায় সাহায্য করে? গবেষণাটি কী বলে এবং কীভাবে উদ্বেগ বা হতাশার সঠিকভাবে চিকিত্সা করা যায় তা জানুন।

A P এর বিশেষজ্ঞ পর্যালোচনা করা গাইডের সাথে উদ্বেগ এবং হতাশার প্রাকৃতিক প্রতিকার আবিষ্কার করুন। আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য কী কী পরিপূরক গ্রহণ করতে হবে তা জানুন।

SAD (সিজনাল অ্যাফেক্টিভ ডিসঅর্ডার) এর কারণ কী?