খামির সংক্রমণের জন্য প্রোবায়োটিকস: আপনার বিকল্প কি?

ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস (BV) এবং খামির সংক্রমণের মতো যোনি সংক্রমণ হল মহিলাদের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগগুলির মধ্যে কয়েকটি। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, প্রতি বছর 1 মিলিয়নেরও বেশি মহিলা ইস্ট সংক্রমণের অভিজ্ঞতা লাভ করেন।



যোনিতে খামিরের এই অত্যধিক বৃদ্ধি গুরুতর অস্বস্তির কারণ হতে পারে, যার মধ্যে জ্বলন, চুলকানি, লালভাব এবং সাদা স্রাব। যখন চিকিত্সা না করা হয়, খামির সংক্রমণ গুরুতর জটিলতা হতে পারে। বেশ কিছু প্রেসক্রিপশন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ কার্যকরভাবে যোনি খামির সংক্রমণের চিকিত্সা করতে পারে এবং উদীয়মান গবেষণা পরামর্শ দেয় যে প্রোবায়োটিকগুলিও যোনি স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়ক হতে পারে।

এই নিবন্ধে, আমি খামির সংক্রমণের সাধারণ লক্ষণ এবং কারণগুলির পাশাপাশি প্রোবায়োটিকগুলি কী এবং কীভাবে সেগুলি ব্যবহার করা হয় তা বর্ণনা করব। তারপরে আমি প্রেসক্রিপশন, ওটিসি এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক খামির সংক্রমণ চিকিত্সার বিকল্পগুলি কভার করব। পরিশেষে, আপনার খামিরের সংক্রমণ আছে কিনা এবং প্রোবায়োটিক আপনার জন্য সঠিক হতে পারে কিনা তা নির্ধারণ করতে কখন আপনার প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ তা আমি বর্ণনা করব।



একটি খামির সংক্রমণ কি?

একটি খামির সংক্রমণ, বা ক্যান্ডিডিয়াসিস, একটি ছত্রাক সংক্রমণ যা ঘটে যখন আপনার শরীরের একটি নির্দিষ্ট এলাকায় খুব বেশি খামির বৃদ্ধি পায়।

হালকা বাদামী স্রাব স্বাভাবিক

খামির (যা এক ধরনের ছত্রাক) সাধারণত শরীরের অনেক জায়গায় বাস করে। এক ধরনের খামির যা পরিপাকতন্ত্র, মুখ এবং যোনিতে বাস করে তা হল ক্যান্ডিডা অ্যালবিকানস। যখন এটি আপনার শরীরের অন্যান্য প্রাকৃতিক উদ্ভিদের সাথে ভারসাম্য বজায় রাখে, তখন ক্যান্ডিডা কোনো সমস্যা সৃষ্টি করে না। কিন্তু যখন ক্যান্ডিডা অতিরিক্ত বৃদ্ধি পায়, তখন এটি সংক্রমণের কারণ হতে পারে।

একটি যোনি খামির সংক্রমণ, যোনি ক্যান্ডিডিয়াসিস এবং ভালভোভাজাইনাল ক্যানডিডিয়াসিস সব একই জিনিস: যোনিতে খামিরের অতিরিক্ত বৃদ্ধি। যোনি খামির সংক্রমণ এক ধরনের যোনিপ্রদাহ, এমন একটি অবস্থা যা যোনিপথের প্রদাহকে বোঝায়। খামির সংক্রমণ এবং ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিস (BV) যোনি প্রদাহের সবচেয়ে সাধারণ প্রকারের মধ্যে একটি।

খামির সংক্রমণের লক্ষণ

খামির সংক্রমণের লক্ষণগুলি হালকা বা মাঝারি হতে পারে এবং প্রায়শই এতে অন্তর্ভুক্ত থাকে:

  • একটি চুলকানি ভালভা বা যোনিতে সংবেদন
  • ঘন, সাদা, গন্ধহীন যোনি স্রাব যে কুটির পনির এর সামঞ্জস্য আছে
  • যোনি এবং/অথবা ভালভা লাল হওয়া বা ফুলে যাওয়া
  • ভালভা ত্বকে কাটা বা ফাটল
  • যোনিপথে ব্যথা বা ব্যথা
  • প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া
  • সহবাসের সময় ব্যথা
  • যোনি ফুসকুড়ি

খামির সংক্রমণের কারণ

বেশ কিছু জিনিস খামিরের বৃদ্ধি ঘটাতে পারে, যা ভ্যাজাইনাল মাইক্রোবায়োমে ভারসাম্যহীনতা তৈরি করে। সবচেয়ে সাধারণ কিছু কারণ হল:



  • অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধ : এই অ্যান্টিমাইক্রোবিয়ালগুলি ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলিকে হত্যা করতে দুর্দান্ত যা সংক্রমণ ঘটায়। দুর্ভাগ্যবশত, অ্যান্টিবায়োটিক উপকারী ব্যাকটেরিয়াও মেরে ফেলে, যা মাইক্রোবায়োমের ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে। যখন এটি যোনিতে ঘটে (যেমন আপনি যখন চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করেন মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTI), এটি একটি খামির সংক্রমণ হতে পারে.
  • হরমোনের পরিবর্তন : গর্ভাবস্থা, মাসিক, এবং হরমোন গর্ভনিরোধক (যেমন জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল) বা হরমোন বা ইস্ট্রোজেন থেরাপির ব্যবহার হরমোনের মাত্রা এবং যোনিতে খামিরের ভারসাম্য পরিবর্তন করে।
  • ডায়াবেটিস : আপনার প্রস্রাব এবং যোনিতে চিনির উচ্চ মাত্রা এই এলাকায় খামিরের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে পারে।
  • দুর্বল ইমিউন সিস্টেম : একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগের (যেমন এইচআইভি) সঙ্গে বসবাস বা ওষুধ ব্যবহার করে যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দমন করে (যেমন কেমোথেরাপি) যোনি খামির বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।

প্রোবায়োটিক কি?

প্রোবায়োটিক হল জীবন্ত জীবাণু যা স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে। তাই, কিছু লোক তাদের ভাল ব্যাকটেরিয়া বলে মনে করে। এগুলি খাবারের মাধ্যমে পাওয়া যায় (যেমন লাইভ কালচার সহ দই) এবং পরিপূরক।

অনেকগুলি বিভিন্ন প্রোবায়োটিক রয়েছে এবং প্রতিটির আলাদা সুবিধা থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ল্যাকটোব্যাসিলাস স্ট্রেনগুলি খামির সংক্রমণ প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার ক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে। এবং, ল্যাকটোব্যাসিলাসের 120 টিরও বেশি প্রজাতির মধ্যে কমপক্ষে 12টি প্রোবায়োটিক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তাই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, যিনি আপনাকে যে অবস্থার চিকিৎসা করতে চান তার জন্য সঠিক প্রোবায়োটিক নির্বাচন করতে সাহায্য করতে পারেন।

খামির সংক্রমণের জন্য প্রোবায়োটিকস

আপনি যদি একটি অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করেন বা দীর্ঘস্থায়ী খামির সংক্রমণের অভিজ্ঞতা পান তবে প্রোবায়োটিক সম্পূরকগুলি একটি খামির সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে বা এমনকি বিদ্যমান একটির চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে। ল্যাকটোব্যাসিলাস, স্বাস্থ্যকর যোনি উদ্ভিদে পাওয়া প্রধান ব্যাকটেরিয়া, খামির সংক্রমণের লক্ষণগুলির উন্নতিতে এবং যোনির ব্যাকটেরিয়া এবং পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখতে বিশেষভাবে কার্যকর হতে পারে।

গবেষণা (তারা কি আসলে কাজ করে?)

আজ অবধি, যোনি খামির সংক্রমণ এবং পুনরাবৃত্ত খামির সংক্রমণ প্রতিরোধ ও চিকিত্সার ক্ষেত্রে প্রোবায়োটিকের কার্যকারিতা নিয়ে সীমিত গবেষণা রয়েছে। যাইহোক, উদীয়মান ডেটা পরামর্শ দেয় যে প্রোবায়োটিক, বিশেষ করে ল্যাকটোব্যাসিলাস র্যামনোসাস GR-1 এবং ল্যাকটোব্যাসিলাস রিউটারি RC-14, একটি কার্যকর চিকিত্সা এবং প্রতিরোধমূলক বিকল্প হতে পারে।

এখানে একটি কারণ রয়েছে: ল্যাকটোব্যাসিলাস হল যোনি মাইক্রোবায়োটাতে প্রধান ব্যাকটেরিয়া, কিন্তু খামির সংক্রমণের মতো যোনি সংক্রমণের সময় মাত্রা হ্রাস পায়। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ল্যাকটোব্যাসিলাস র্যামনোসাস GR-1 এবং ল্যাকটোব্যাসিলাস রিউটারি RC-14 প্রোবায়োটিক গ্রহণ করা ল্যাকটোব্যাসিলাসের মাত্রা বাড়াতে কাজ করতে পারে, যোনি মাইক্রোবায়োমের ভারসাম্য বজায় রাখে।

শেষ পর্যন্ত, ওষুধগুলি যেভাবে সম্পূরকগুলি এফডিএ-নিয়ন্ত্রিত হয় না, তাই গুণমান এবং কার্যকারিতা নিশ্চিত করা যায় না। গবেষণায় দেখা গেছে যে এই পণ্যগুলির অনেকগুলিতে লেবেলে উল্লিখিত প্রোবায়োটিকের পরিমাণ থাকে না বা, কিছু ক্ষেত্রে, প্রোবায়োটিক একেবারেই থাকে না।

যোনি suppositories

যোনি প্রোবায়োটিকগুলি সাপোজিটরি আকারেও পাওয়া যায়। আপনি একটি applicator ব্যবহার করে আপনার যোনি মধ্যে এই ঢোকান. প্রোবায়োটিক সাপোজিটরিগুলির উপর সীমিত গবেষণা রয়েছে, তাই আপনার যোনিতে প্রোবায়োটিক সহ কিছু ঢোকানোর আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভাল ধারণা।

দই এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক বিকল্প

কিছু প্রাকৃতিক বিকল্প একটি খামির সংক্রমণ থেকে ত্রাণ প্রদান করতে পারে, কিন্তু চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে তারা কার্যকর চিকিত্সা বিকল্প কিনা তা প্রমাণ করার জন্য যথেষ্ট প্রমাণ নেই। এই মুহুর্তে, নতুন বা পুনরাবৃত্ত খামির সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য ঘরোয়া প্রতিকারগুলি সেরা হতে পারে:

  • ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন : যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঘামে ভেজা পোশাক বা বাথিং স্যুট পরিবর্তন করুন।
  • সুতির অন্তর্বাস পরুন : তুলা শ্বাস নিতে পারে এবং আর্দ্রতা শোষণ করে, যা আপনার যোনিকে শুষ্ক রাখতে সাহায্য করতে পারে।
  • আপনার যোনিতে খাবার রাখবেন না : আপেল সিডার ভিনেগার, চা গাছের তেল, দই, অ্যাভোকাডো তেল, বা আপনার যোনিতে অন্য কোনো খাবার ব্যবহার করলে সম্ভবত আরও ক্ষতি হবে।
  • সুগন্ধি পণ্য এড়িয়ে চলুন : সুগন্ধযুক্ত ট্যাম্পন, প্যাড, বাবল বাথ, এবং লন্ড্রি ডিটারজেন্ট যোনিতে ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য ব্যাহত করতে পারে।
  • দুশ্চিন্তা করবেন না : যোনি স্ব-পরিষ্কার হয়, তাই আপনাকে কখনই ডুচ করার দরকার নেই। এটি করার ফলে একটি খামির সংক্রমণ বা অন্যান্য যোনি সংক্রমণ হতে পারে।

কিভাবে প্রোবায়োটিক ব্যবহার করবেন

প্রোবায়োটিক পরিপূরকগুলি জল বা খাবারের সাথে বা ছাড়া মৌখিকভাবে নেওয়া যেতে পারে। প্রোবায়োটিক সাপোজিটরিগুলি একটি আবেদনকারী ব্যবহার করে যোনিতে ঢোকানো উচিত। আপনি যেটিই ব্যবহার করুন না কেন, প্যাকেজে বা আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

প্রোবায়োটিকগুলি কাজ করতে কতক্ষণ সময় নেয়?

খামির সংক্রমণের লক্ষণগুলির চিকিত্সা করতে প্রোবায়োটিকের কতক্ষণ সময় লাগে তা পরিবর্তিত হয়, তবে ডেটা পরামর্শ দেয় যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি কয়েক সপ্তাহ সময় নিতে পারে।

ঝুঁকি

যদিও প্রোবায়োটিক ব্যবহারের প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিরল, তবে খামির সংক্রমণের লক্ষণগুলি স্ব-নির্ণয় বা স্ব-চিকিত্সা করার আগে একজন প্রত্যয়িত গাইনোকোলজিস্টের কাছ থেকে চিকিত্সা নেওয়ার জন্য এটি অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়। একটি ভুল স্ব-নির্ণয় আপনার অবস্থা খারাপ করতে পারে এবং অপ্রয়োজনীয় ব্যথা হতে পারে।

খামির সংক্রমণ চিকিত্সার জন্য অন্যান্য বিকল্প

বিশেষ করে যদি আপনি প্রথমবার উপসর্গগুলি অনুভব করেন, তবে আপনি যে কোনও ধরণের চিকিত্সা চেষ্টা করার আগে আপনার খামির সংক্রমণ হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে একজন গাইনোকোলজিস্ট বা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। খামির সংক্রমণের অনেক উপসর্গ অন্যান্য ধরণের যোনি প্রদাহের সাথেও ঘটতে পারে এবং আপনি নিশ্চিত হতে চান যে আপনি আপনার অবস্থার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা ব্যবহার করছেন।

একটি খামির সংক্রমণের জন্য কার্যকর চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত:

  • প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ: এই ক্রিম, মলম, বড়ি এবং সাপোজিটরিগুলি একদিন, তিন দিন এবং সাত দিনের শক্তিতে আসে। মনে রাখবেন যে গর্ভবতী মহিলাদের ফ্লুকোনাজোল (ডিফ্লুকান) এর মতো মৌখিক ওষুধের একক ডোজ গ্রহণ করা উচিত নয়।
  • ওটিসি চিকিৎসা : ওভার-দ্য-কাউন্টার ভ্যাজাইনাল ক্রিম এবং সাপোজিটরি, যেমন মাইকোনাজোল (মনিস্ট্যাট), এছাড়াও একদিন, তিন দিন এবং সাত দিনের শক্তিতে পাওয়া যায়। এই পণ্যগুলিতে প্রায়শই প্রেসক্রিপশনের ওষুধের মতো একই উপাদান থাকে তবে কম ঘনীভূত পরিমাণে।

কখন একজন ডাক্তারকে দেখতে হবে

যে কোনো সময় আপনি চুলকানি, অস্বাভাবিক স্রাব, বা যোনি বা ভালভার চারপাশে জ্বলন অনুভব করেন, আপনার খামির সংক্রমণ বা অন্য ধরনের সংক্রমণ আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভাল। সঠিক রোগ নির্ণয়ের সাথে, আপনি সর্বোত্তম চিকিত্সা নির্ধারণ করতে পারেন।

এ পি দিয়ে আজই ইস্ট ইনফেকশনের চিকিৎসা পান

K Health খামির সংক্রমণ চিকিত্সার জন্য একটি সহজ, অ্যাক্সেসযোগ্য বিকল্প প্রদান করে। আপনার ইস্ট ইনফেকশন আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ফোনে একজন ডাক্তারের সাথে চ্যাট করুন এবং সরাসরি আপনার ফার্মেসিতে পাঠানো একটি প্রেসক্রিপশন পান, সবই মাত্র তে।

সচরাচর জিজ্ঞাস্য

প্রোবায়োটিক একটি খামির সংক্রমণ সাহায্য করবে? যদিও গবেষণা সীমিত, কিছু প্রাথমিক তথ্য পরামর্শ দেয় যে প্রোবায়োটিক ল্যাক্টোব্যাসিলাস র্যামনোসাস GR-1 এবং ল্যাকটোব্যাসিলাস রিউটারি RC-14 খামির সংক্রমণের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। খামির সংক্রমণে সাহায্য করতে প্রোবায়োটিকের জন্য কতক্ষণ লাগে? একটি খামির সংক্রমণের উপসর্গের চিকিৎসায় সাহায্য করতে প্রোবায়োটিকের জন্য কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। এটাও সম্ভব যে প্রোবায়োটিকগুলি তাদের নিজেরাই শেষ পর্যন্ত সংক্রমণ পরিষ্কার করবে না। একটি খামির সংক্রমণ পরিত্রাণ পেতে দ্রুততম উপায় হল আপনার ডাক্তার বা গাইনোকোলজিস্টের সাথে কথা বলা সঠিকভাবে রোগ নির্ণয় করা এবং চিকিত্সার সর্বোত্তম কোর্স নির্ধারণ করা। খামির সংক্রমণের জন্য কোন প্রোবায়োটিকগুলি ভাল? প্রোবায়োটিক ল্যাক্টোব্যাসিলাস র্যামনোসাস GR-1 এবং ল্যাকটোব্যাসিলাস রিউটারি RC-14 খামির সংক্রমণের চিকিত্সা বা প্রতিরোধে সবচেয়ে কার্যকর হতে পারে। কোন প্রোবায়োটিক খামিরকে মেরে ফেলে? কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ল্যাকটোব্যাসিলাস র্যামনোসাস GR-1 এবং ল্যাকটোব্যাসিলাস রিউটারি RC-14 প্রোবায়োটিকগুলি খামির সংক্রমণের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধে কাজ করতে পারে। A P নিবন্ধগুলি সমস্ত MDs, PhDs, NPs, বা PharmDs দ্বারা লিখিত এবং পর্যালোচনা করা হয় এবং শুধুমাত্র তথ্যের উদ্দেশ্যে। এই তথ্য গঠিত হয় না এবং পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শের জন্য নির্ভর করা উচিত নয়। যেকোন চিকিৎসার ঝুঁকি এবং উপকারিতা সম্পর্কে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। 5 সূত্র

কে হেলথের কঠোর সোর্সিং নির্দেশিকা রয়েছে এবং এটি পিয়ার-পর্যালোচিত অধ্যয়ন, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান এবং মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের উপর নির্ভর করে। আমরা তৃতীয় রেফারেন্স ব্যবহার এড়িয়ে চলুন.