যেহেতু টেলিহেলথ ভিজিটগুলি আরও সাধারণ হয়ে উঠেছে, এখানে আপনি আপনার পরামর্শের সর্বাধিক ব্যবহার করতে পারেন এমন উপায়গুলি রয়েছে৷

জুন মাসে, অন-কল কার্ডিওলজি ফেলো হিসাবে, আমি জরুরী বিভাগে একজন ব্যক্তির চিকিৎসা করেছি যার হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল। তিনি বলেন, ভয়ানক বদহজমের মতো হঠাৎ যন্ত্রণা পেয়েছিলেন। রোগী সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার করেছেন, এবং পরে আমরা রসিকতা করেছিলাম যে তিনি মনে করবেন যতবারই তার বুকজ্বালা হবে তার হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে।



ট্র্যাকার: ইউএস কেস, মৃত্যু এবং হাসপাতালে ভর্তিতীর-রাইট

প্রাক-মহামারীর সময়ে, একটি উদ্বেগজনক উপসর্গের অর্থ হল অফিসে ব্যক্তিগতভাবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য দীর্ঘ অপেক্ষা করা বা জরুরী যত্নের জন্য দেখা করা। কিন্তু টেলিমেডিসিনের ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তা এবং সহজ অ্যাক্সেসের সাথে, এই রোগী এবং অন্যরা এখন একজন ডাক্তারের সাথে 15-মিনিটের ভিডিও ভিজিট বুক করতে পারেন যাতে আমরা সবাই এটি ব্যবহার করতে পারি তখন মানসিক শান্তি পেতে।

65 বছরের কম বয়সী 3 জনের মধ্যে একজন মহামারী চলাকালীন টেলিহেলথ ব্যবহার করেছে। টেলিহেলথের সুবিধা থাকলেও এর কিছু অসুবিধাও রয়েছে। এমনকি সবচেয়ে মেধাবী চিকিত্সকও একটি ওয়েবক্যামের মাধ্যমে আপনার ফুসফুসের কথা শুনতে পারে না বা একটি রোগ নির্ণয় করতে পারে না যখন একটি দুর্বল সংযোগ অন্য প্রতিটি শব্দকে কেটে দেয়। এটি আপনার প্রথম পরামর্শ বা দীর্ঘমেয়াদী যত্নের জন্যই হোক না কেন, যেকোন টেলিহেলথ ভিজিট থেকে কীভাবে সবচেয়ে বেশি সুবিধা পাবেন তা এখানে।



যে কোন সময় যে কোন জায়গায়

নির্ভরযোগ্য ইন্টারনেট সংযোগ সহ যেকোন জায়গায় মেডিকেল অ্যাপয়েন্টমেন্ট পাওয়া যায় — এবং কিছু পরিষেবা যেমন টেলাডোক 24/7 উপলব্ধ — ফলো-আপ, প্রতিরোধমূলক যত্ন এবং অ-জরুরি প্রশ্নগুলির জন্য সময় নির্ধারণ করা আগের চেয়ে আরও সুবিধাজনক। আমার ক্লিনিকে একজন নতুন রোগী হার্টের ভাল্ব সমস্যার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসাবে 100 পাউন্ডের বেশি পানির ওজন বাড়িয়েছে, কিন্তু মহামারী চলাকালীন তিনি ক্লিনিকে আসতে ভয় পেয়েছিলেন। একটি টেলিমেডিসিন অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং একটি স্কেল আমাদের সমস্যাটি আরও তাড়াতাড়ি সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার প্রযুক্তি পরীক্ষা করুন

রোগীর গোপনীয়তা আইনের কারণে, স্বাস্থ্য ব্যবস্থা মালিকানা ভিডিও কনফারেন্স সিস্টেম ব্যবহার করতে পারে যা ভোক্তা অ্যাপ্লিকেশন থেকে ভিন্নভাবে কাজ করে। পরীক্ষা করুন যে সিস্টেমটি আপনার ডিভাইসে কাজ করে — যাতে আপনি আপনার অ্যাকাউন্টে লগ ইন করতে পারেন, অ্যাপয়েন্টমেন্টে চেক করতে পারেন এবং উচ্চ-মানের ভিডিও এবং অডিও সহ কলে যোগ দিতে পারেন৷ যাতায়াতের সময় ভার্চুয়াল ভিজিট করবেন না — ব্যাকগ্রাউন্ডে টিভি বা রেডিও ছাড়া একটি শান্ত, ব্যক্তিগত জায়গা বেছে নিন। ইয়ারফোন ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন। আলো আপনার সামনে থাকা উচিত। ভালো দৃশ্যমানতার জন্য ল্যান্ডস্কেপ মোড ব্যবহার করুন। ডিভাইসগুলি প্লাগ ইন করুন বা আগে থেকে চার্জ করুন৷ হেঁচকি এখনও ভাল অবস্থায় ঘটতে পারে, আমার বধির রোগী, তার আমেরিকান সাইন ল্যাঙ্গুয়েজ দোভাষী এবং আমি আবিষ্কার করেছি যখন আমাদের কনফারেন্স কলের সময় অসঙ্গত সময়ে ভিডিওটি জমে যায়।

সময় ভালোভাবে পরিচালনা করুন

একটি এজেন্ডা তৈরি করুন: সমস্যাগুলি তালিকাভুক্ত করে অ্যাপয়েন্টমেন্ট শুরু করুন, তারপর আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যে চিকিত্সক যোগ করতে চান এমন কিছু আছে কিনা। একজন সহকর্মীর অনুগ্রহ হিসাবে, আমি একটি নতুন রোগীকে শুধুমাত্র উপলব্ধ 15-মিনিটের স্লটে চেপে দিয়েছি। তিনি নতুন বুকের ব্যথা, উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস মোকাবেলা করতে চেয়েছিলেন। এই তালিকাটি থাকা আমাকে স্পষ্ট করতে সাহায্য করেছে যে আমাদের কাছে শুধুমাত্র বুকের ব্যথা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মূল্যায়ন করার সময় থাকবে, তবে ফলো-আপ ভিজিটে অন্য দুটিকে সঠিকভাবে পরীক্ষা করব।

খুব বিস্তারিত হতে

শারীরিক পরীক্ষার অভাবের মানে হল যে আপনি সবচেয়ে মূল্যবান জিনিসটি করতে পারেন তা হল আপনার লক্ষণগুলি খুব ভালভাবে ক্যাটালগ করা। ফুসকুড়ি বা আঘাতের মতো দৃশ্যমান লক্ষণগুলির ভাল নোট এবং পরিষ্কার, ভাল আলোকিত ফটো নিন। এমন রোগীদের সাথে দেখা করা আমার পক্ষে বিরল, যারা আত্মবিশ্বাসের সাথে সমস্ত বিবরণ বর্ণনা করতে পারে যেগুলি সম্পর্কে আমি জিজ্ঞাসা করতে যাচ্ছি যদি তারা তাদের কিছু লিখে না থাকে। এবং ডেটা সংগ্রহে যত কম সময় ব্যয় করা হয়, সমাধান খুঁজে পেতে তত বেশি সময় ব্যয় করা যায়।

বিজ্ঞাপনের গল্প বিজ্ঞাপনের নিচে চলতে থাকে

প্রায় সব ডাক্তার দুটি প্রমিত নোট নেওয়ার সিস্টেমের মধ্যে একটি ব্যবহার করেন: ইতিহাস এবং শারীরিক (H&P) বা বিষয়ভিত্তিক, উদ্দেশ্য, মূল্যায়ন এবং পরিকল্পনা (SOAP)। উভয়ই রোগীর ইতিহাস, পরীক্ষার ফলাফল এবং পুরো মেডিকেল টিমের যত্নের পরিকল্পনা সংক্ষিপ্তভাবে যোগাযোগ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।



অনেক মেডিকেল ছাত্ররা যে স্মৃতিবিদ্যা শিখেছে, এবং যেটা আমি এখনও প্রতিবার রোগীদের সাক্ষাৎকার নেওয়ার সময় ব্যবহার করি তা হল ওল্ডকার্টস। যখন একজন বন্ধু করোনভাইরাস উদ্বেগের সাথে ফোন করেছিল, আমরা তার ক্লান্তি, জ্বর এবং শ্বাসকষ্টের লক্ষণগুলি তালিকাভুক্ত করেছি। তারপরে, আমরা তার চিকিত্সকের সাথে টেলিহেলথ পরিদর্শনের আগে তার চিন্তাভাবনাগুলি সংগঠিত করেছি:

শুরু (লক্ষণগুলি কখন শুরু হয়েছিল?): ক্লান্তি এবং জ্বর, তিন দিন আগে। শ্বাসকষ্ট এবং বুকে ব্যথা, 24 ঘন্টা আগে।

গল্প বিজ্ঞাপনের নিচে চলতে থাকে

অবস্থান (কোথায় উপসর্গ?): পাঁজরের মধ্যে ব্যথা।

সময়কাল (এটি কি এপিসোডিক? তারা কতক্ষণ স্থায়ী হয়?): ব্যথা, জ্বর এবং ক্লান্তি ধ্রুবক হয়েছে।

বিজ্ঞাপন

বৈশিষ্ট্য: সিঁড়ি বেয়ে হাঁটার সময় শ্বাসকষ্ট অনুভূত হয়েছিল, কিন্তু গত কয়েক ঘণ্টা ধরে সমান মাটিতে হাঁটার সময়ও।

উত্তেজক কারণসমূহ (কী এটাকে আরও খারাপ করে তোলে?): গভীর শ্বাস নেওয়ার সাথে বা যখন আমি আমার পাঁজরের মধ্যে ধাক্কা দিই তখন এটি আরও খারাপ হয়।

টাইসন চিকেন নাগেটস 2016 রিকল

উপশমকারী উপাদান: আমি যদি বসে থাকি বা নিজেকে পরিশ্রম না করি তবে ব্যথার উন্নতি হয়।

চিকিৎসা: কিছু টাইলেনল নিয়েছিল, সাহায্য করেনি।

গর্ভবতী এবং এটি জানেন না

নির্দয়তা: 1-10 স্কেলে, ব্যথা একটি 2. শ্বাসকষ্ট কয়েকশ ফুট দৌড়ানোর মতো।

যেহেতু বুকে ব্যথা পেশীবহুল, তাই সম্ভবত এটি আরও অশুভ কিছুর চেয়ে ভারী শ্বাসকষ্টের কারণে ব্যথা ছিল। শ্বাসকষ্টের আগে জ্বর এবং ক্লান্তি স্পষ্টভাবে জানার অর্থ হল যে অপরাধী সম্ভবত একটি ভাইরাল অসুস্থতা ছিল ফুসফুসে সম্ভাব্য প্রাণঘাতী রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার পরিবর্তে। উপসর্গের তীব্রতা এবং টাইমলাইনের সুনির্দিষ্টতা তার ডাক্তারকে নির্দিষ্ট পরিবর্তনগুলি তালিকাভুক্ত করার অনুমতি দেয় যেগুলি যদি ঘটে থাকে তবে জরুরী কক্ষে ভ্রমণের নিশ্চয়তা দেয়। সৌভাগ্যবশত, তিনি পরের দিন ভাল বোধ.

বিজ্ঞাপনের গল্প বিজ্ঞাপনের নিচে চলতে থাকে

ডাক্তাররাও তাই করেন। আমি যদি একজন রোগী হই যে প্রথমবার একজন নতুন ডাক্তারকে দেখছি, আমি আমার চিকিৎসার ইতিহাস প্রদান নিশ্চিত করব। আমার কাছে এটি সর্বদা একটি ইলেকট্রনিক আকারে থাকে, যাতে অনুরোধ করা হলে এটি ইমেল করার জন্য প্রস্তুত থাকে। অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে এটি পাঠাতে সহায়ক হবে কিনা তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

এটি নিয়ে গবেষণা করুন, তা নয়

সার্চ ইঞ্জিনগুলি সাধারণ জনগণের জন্য প্রযোজ্য বিস্তৃত প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে, যেমন এই মুহূর্তে কে টিকা পেতে পারে? আপনার অনন্য পরিস্থিতিতে নেভিগেট করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে সময় ব্যবহার করুন: যেহেতু আমার রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস আছে, তাই আমি কি তাড়াতাড়ি টিকা দেওয়ার জন্য ইমিউনোকম্প্রোমাইজ করা মানদণ্ড পূরণ করি?

সমগ্র চিকিৎসা পেশার জন্য বলছি, অনুগ্রহ করে আপনার উপসর্গের জন্য পুরো ইন্টারনেট অনুসন্ধান করবেন না। যেমন ভাল সম্পদ আছে আপটুডেট , ডাক্তারদের জন্য ডাক্তারদের লেখা নিবন্ধগুলির একটি সাবস্ক্রিপশন-ভিত্তিক বিশ্বকোষ, এবং শীর্ষ 20টি হাসপাতালের সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত মেডিকেল রেফারেন্সগুলির মধ্যে একটি। ইউএস নিউজ অ্যান্ড ওয়ার্ল্ড রিপোর্টের র‌্যাঙ্কিং . আপনার পরিস্থিতির সাথে প্রাসঙ্গিক রোগীদের জন্য একটি নিবন্ধ আছে কিনা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন, যা পরবর্তীতে কী ঘটতে পারে এবং কেন নির্দিষ্ট পরীক্ষার আদেশ দেওয়া হয় তা বোঝার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে।

'এটাই কি তোমার শেষ উত্তর?'

আমি খুব কমই রোগীদের তাদের সমস্যাগুলি কতটা জটিল তা বলার কথা ভাবি, তবুও কখনও কখনও পুরো ভিজিটে তারা আমার কাছ থেকে শুনতে পাওয়া সবচেয়ে দরকারী জিনিস। আপনি আপনার ডাক্তারদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন এমন কিছু সেরা প্রশ্ন হল যে তারা আপনার লক্ষণগুলির কারণ এবং পরবর্তী পদক্ষেপগুলি সম্পর্কে কতটা নিশ্চিত, সমস্যাটি জটিল বা অস্বাভাবিক, এবং যত্নের পরিকল্পনাটি ব্যাপকভাবে গৃহীত, অত্যন্ত বিতর্কিত বা সম্পূর্ণ কিনা। রায় কল কারণ নির্দেশিকা বিদ্যমান নেই.

বিজ্ঞাপনের গল্প বিজ্ঞাপনের নিচে চলতে থাকে

হ্যাং আপ করার আগে, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা মনে করেন যে সমস্যাটি মূল্যায়ন করার জন্য তাদের যথেষ্ট সময় আছে কিনা।

রোগ নির্ণয় আবিষ্কার করা, উপসর্গগুলি পরিচালনা করা, পুনরায় সংক্রমণের সাথে মোকাবিলা করা - এই সমস্ত রাস্তাগুলি একসাথে ভ্রমণ করা সবচেয়ে ভাল। এমন একটি সময়ে যখন আমাদের মধ্যে অনেকেই এই ধরনের আত্মীয়তার জন্য আকুল, টেলিমেডিসিন আপনার চিকিত্সকের সাথে লকস্টেপ থাকা সহজ করে তুলতে পারে। এই টিপস যাত্রা আরও ভাল হবে.

পিয়েরে ইলিয়াস নিউইয়র্কের নিউইয়র্ক-প্রিসবাইটেরিয়ান/কলাম্বিয়া ইউনিভার্সিটি আরভিং মেডিকেল সেন্টারের কার্ডিওলজি ফেলো।

টেলিমেডিসিন ডাক্তার এবং রোগীদের নিরাপদ স্থানে সংযুক্ত রাখে

কোন নন-কোভিড ডাক্তারের ভিজিট আপনার করা উচিত, রাখা উচিত, স্থগিত করা বা টেলিমেডিসিনের মাধ্যমে করা উচিত?

টেলিথেরাপি আমেরিকানদের মহামারী কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করছে। পরে কি হয়?